Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii

Aktualności

KURS TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA BEZSENNOŚCI

2021-04-20

Termin: 29-30 maja 2021

Tematyka kursu:

  • Metody oceny snu
  • Klasyfikacja zaburzeń snu
  • Bezsenność – epidemiologia, patofizjologia, diagnoza
  • Bezsenność w zaburzeniach psychicznych
  • Bezsenność
  • Behawioralny model powstawania  bezsenności (model Spielman’a)
  • Techniki behawioralne w leczeniu bezsenności
    • praca z dziennikami snu
    • metoda ograniczenia pór snu
  • trening relaksacyjny
  • Aktualne standardy leczenia bezsenności, miejsce farmako- i psychoterapii

 

  • Farmakoterapia bezsenności, wpływ leków na sen
  • Zasady higieny snu
  • Poznawcze modele powstawania bezsenności
  • Terapia poznawcza bezsenności
    • wydobywanie i przeformułowywanie dysfunkcjonalnych przekonań związanych z bezsennością
    • techniki pracy nad nadmierną kontrolą umysłową w bezsenności (lękiem przed myślami, tłumieniem myśli)
  • Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności krok po kroku – studia przypadków
  • Możliwości wdrażania CBT-I; CBT-I w Polsce - dyskusja

 

Wykładowcy:

Lekarze i psycholodzy:

Eksperci Medycyny Snu Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem

Pracownicy Ośrodka Medycyny Snu, Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

 

Organizatorzy:

Polskie Towarzystwo Badań nad Snem www.medycynasnu.pl

Instytut Psychiatrii i Neurologii www.ipin.edu.pl

Narodowa Fundacja Snu www.nfs.org.pl

 

 

Kierownik Kursu:

Prof. dr hab. Adam Wichniak (e-mail: wichniak@ipin.edu.pl)

 

Miejsce: kurs online w formie wideokonferencji Zoom

 

Koszt kursu:

700 zł

600 zł – dla członków Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem (prosimy o opłacenie składek)

Obejmuje:

  • Uczestnictwo w kursie
  • Materiały szkoleniowe

 

Zapisy:

Prosimy o przesyłanie wypełnionej ankiety zgłoszeniowej pocztą elektroniczną na adres nfs (at) nfs.org.pl – w adresie znak (at) proszę zastąpić znakiem @. Osoby zakwalifikowane na kurs (decyduje kolejność zgłoszeń) zostaną o tym powiadomione pocztą elektroniczną. W mailu poinformujemy również o sposobach dokonania płatności.

Program Kursu

 

 

Zalecana literatura:

Avidan AY, Zee PC., red. wyd. pol. Wichniak A. Podręcznik medycyny snu. Wydawnictwo Medipage. Warszawa 2007.

Baglioni C, Altena E, Bjorvatn B i wsp. The European Academy for Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia: An initiative of the European Insomnia Network to promote implementation and dissemination of treatment.  J Sleep Res. 2019; doi: 10.1111/jsr.12967.

Espie CA, Broomfield NM, MacMahon KM, Macphee LM, Taylor LM. The attentionintention-effort pathway in the development of psychophysiologic insomnia: a theoretical review. Sleep Med Rev 2006; 10: 215-245.

Fornal-Pawłowska M, Szelenberger W. Terapia poznawczo-behawioralna w leczeniu bezsenności przewlekłej. Psychiatr Pol 2013; 47(2); 269-79.

Fornal-Pawłowska M, Wołyńczyk-Gmaj D, Szelenberger W. Walidacja Ateńskiej Skali Bezsenności. Psychiatr Pol 2011; 45(2): 211-21.

Fornal-Pawlowska M, Skalski M, Szelenberger W. Badanie predyspozycji do bezsenności za pomocą skali FIRST. Sen 2007; 2: 104-109.

Harvey AG. A cognitive model of insomnia. Behav Res Ther 2002; 40: 869-993.

Morin CM, Espie CA. Insomnia. A clinical guide to assessment and treatment. Springer. 2004.

Perlis ML, Jungquist C, Smith MT, Posner D. Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia. A Session-by-Session Guide.  Springer New York 2005.

Riemann D, Baglioni C, Bassetti C i wsp. European guideline for the diagnosis and treatment of insomnia. J Sleep Res. 2017;26(6): 675-700.

Skalski M. Zaburzenia snu w codziennej praktyce. Wydawnictwo Medical Tribune Polska. Warszawa 2012.

Szelenberger W. 2006. Standardy leczenia bezsenności Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem. Sen, 2006;6: (Suppl. A) 1-10.

Walacik-Ufnal E , Fornal-Pawłowska M. Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną. Wydawnictwo Poligraf. 2020.

Walacik-Ufnal E. Zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu bezsenności. Psychiatria 2015;12(2 2): 90–98.

Wichniak A, Jarema M. Podstawy rozpoznawania i leczenia wybranych zaburzeń snu - Biblioteka Czasopisma Psychiatria. Wydawnictwo Via Medica. Gdańsk 2018.

Komunikat w wersji PDF

Program Kursu

Badanie naukowe wśród pracowników ochrony zdrowia.

2021-04-16

Serdecznie zapraszamy do udziału w badaniu naukowym. Jego celem jest opisanie czynników ryzyka, które przyczyniają się do występowania zaburzeń snu wśród pracowników ochrony zdrowia.

 

Badanie składa się z dwóch krótkich spotkań w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie i polega na

- wypełnieniu serii kwestionariuszy

- zbadaniu snu przy pomocy aktygrafii przez kolejne 7 do 14 dni

 

Do udziału zapraszamy pielęgniarki i pielęgniarzy aktualnie pracujących w systemie zmianowym.

 

Gwarantujemy poufność i wynagrodzenie za udział w wysokości 100 zł (w formie bonu Sodexo).

 

Chęć udziału można zgłosić wypełniając krótką ankietę pod adresem: 

https://www.profitest.pl/s/39126/sen

 

Wyróżnienie publikacji naukowej z Ośrodka Medycyny Snu

2021-03-05

Praca naukowa z Ośrodka Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie została wyróżniona na profilu Europejskiego Towarzystwa Badań nad Snem. https://www.facebook.com/ESRS.eu/videos/988864958353835

 

Praca jest poświęcona jakości snu lekarzy rodzinnych.
Dane bibliograficzne dotyczące tej znakomitej publikacji: Gustavsson K, Wierzbicka A, Matuszczyk M, Matuszczyk M, Wichniak A. Sleep among primary care physicians-Association with overtime, night duties and strategies to counteract poor sleep quality. J Sleep Res. 2021 Feb;30(1):e13031. doi: 10.1111/jsr.13031.

Światowy Dzień Narkolepsji

2020-09-22

W dniu 22 września 2020 obchodzony jest Światowy Dzień Narkolepsji. Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu informującego o tej chorobie:
https://youtu.be/DJyXNFNrq1Q

3. KURS TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA BEZSENNOŚCI

2020-09-12

Serdecznie zapraszamy na Kurs TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA BEZSENNOŚC, organizowany już po raz trzeci,a  po raz drugi w formie wideokonferencji.

Termin: 3-4 październik 2020

Tematyka kursu:

  • Metody oceny snu
  • Klasyfikacja zaburzeń snu
  • Bezsenność – epidemiologia, patofizjologia, diagnoza
  • Bezsenność w zaburzeniach psychicznych
  • Bezsenność
  • Behawioralny model powstawania  bezsenności (model Spielman’a)
  • Techniki behawioralne w leczeniu bezsenności
    • praca z dziennikami snu
    • metoda ograniczenia pór snu
    • trening relaksacyjny
  • Aktualne standardy leczenia bezsenności, miejsce farmako- i psychoterapii
  • Farmakoterapia bezsenności, wpływ leków na sen
  • Zasady higieny snu
  • Poznawcze modele powstawania bezsenności
  • Terapia poznawcza bezsenności
    • wydobywanie i przeformułowywanie dysfunkcjonalnych przekonań związanych z bezsennością
  •  Możliwości wdrażania CBT-I; CBT-I w Polsce – dyskusja

Wykładowcy:

Lekarze i psycholodzy:
Eksperci Medycyny Snu Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem

Organizatorzy:

Polskie Towarzystwo Badań nad Snem  http://www.medycynasnu.pl

Instytut Psychiatrii i Neurologii www.ipin.edu.pl

Narodowa Fundacja Snu www.nfs.org.pl

Kierownik Kursu:

Prof. dr hab. Adam Wichniak

Miejsce:  kurs online w formie wideokonferencji Zoom

Koszt kursu:

700 zł

650 zł – dla członków Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem (prosimy o opłacenie składek)

Obejmuje:

  • Uczestnictwo w kursie
  • Materiały szkoleniowe

Zapisy:

Prosimy o przesyłanie wypełnionej ankiety zgłoszeniowej pocztą elektroniczną na adres nfs (at) nfs.org.pl – w adresie znak (at) proszę zastąpić znakiem @.  Osoby zakwalifikowane na kurs (decyduje kolejność zgłoszeń) zostaną o tym powiadomione pocztą elektroniczną. W mailu poinformujemy również o sposobach dokonania płatności.

Program do pobrania

Zalecana literatura:

Avidan AY, Zee PC., red. wyd. pol. Wichniak A. Podręcznik medycyny snu. Wydawnictwo Medipage. Warszawa 2007.

Baglioni C, Altena E, Bjorvatn B i wsp. The European Academy for Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia: An initiative of the European Insomnia Network to promote implementation and dissemination of treatment. J Sleep Res. 2019; doi: 10.1111/jsr.12967.

Espie CA, Broomfield NM, MacMahon KM, Macphee LM, Taylor LM. The attentionintention-effort pathway in the development of psychophysiologic insomnia: a theoretical review. Sleep Med Rev 2006; 10: 215-245.

Fornal-Pawłowska M, Szelenberger W. Terapia poznawczo-behawioralna w leczeniu bezsenności przewlekłej. Psychiatr Pol 2013; 47(2); 269-79.

Fornal-Pawłowska M, Wołyńczyk-Gmaj D, Szelenberger W. Walidacja Ateńskiej Skali Bezsenności. Psychiatr Pol 2011; 45(2): 211-21.

Fornal-Pawlowska M, Skalski M, Szelenberger W. Badanie predyspozycji do bezsenności za pomocą skali FIRST. Sen 2007; 2: 104-109.

Harvey AG. A cognitive model of insomnia. Behav Res Ther 2002; 40: 869-993.

Morin CM, Espie CA. Insomnia. A clinical guide to assessment and treatment. Springer. 2004.

Perlis ML, Jungquist C, Smith MT, Posner D. Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia. A Session-by-Session Guide.  Springer New York 2005.

Riemann D, Baglioni C, Bassetti C i wsp. European guideline for the diagnosis and treatment of insomnia. J Sleep Res. 2017;26(6): 675-700.

Skalski M. Zaburzenia snu w codziennej praktyce. Wydawnictwo Medical Tribune Polska. Warszawa 2012.

Szelenberger W. 2006. Standardy leczenia bezsenności Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem. Sen, 2006;6: (Suppl. A) 1-10.

Walacik-Ufnal E. Zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu bezsenności. Psychiatria 2015;12(2 2): 90–98.

Wichniak A, Jarema M. Podstawy rozpoznawania i leczenia wybranych zaburzeń snu – Biblioteka Czasopisma Psychiatria. Wydawnictwo Via Medica. Gdańsk 2018.

Komunikat w wersji PDF

Depresja i bezsenność - możliwość konsultacji w Ośrodku Medycyny Snu

2020-07-21

Bezsenność jest jednym z najczęstszych i przewlekle utrzymujących się objawów depresji. W leczeniu bezsenności u osób chorujących na depresję bardzo ważne jest właściwie dobrane leczenie farmakologiczne, ponieważ nie wszystkie leki przeciwdepresyjne mają korzystny wpływ na sen. Jeśli depresja powoduje nasiloną bezsenność, lęk, niepokój zamiast stosowania leków uspokajających i nasennych często najbardziej korzystnym sposobem leczenia są takie leki przeciwdepresyjne jak trazodon, mianseryna, mirtazapina lub agomelatyna. Leczenie należy uzupełnić technikami terapii poznawczo-behawioralnej redukującymi bezsenność, lęk, niepokój.

 

Osoby chore na depresję mogą skorzystać z konsultacji w Ośrodku Medycyny Snu IPiN u prof. Adama Wichniaka, zapisy na konsultację poprzez pocztę email: wichniak@ipin.edu.pl.

Badanie - adaptacja zagranicznych kwestionariuszy dotyczących snu na język polski

2020-07-16

Zapraszamy do udziału w anonimowym badaniu prowadzonym przez Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii, którego celem jest adaptacja zagranicznych kwestionariuszy dotyczących snu na język polski.


https://profitest.pl/s/32516/SEN 

 

Udział badaniu zajmuje ok. 15 minut i polega na anonimowym wypełnieniu kwestionariuszy dotyczących snu i zdrowia psychicznego. Zebrane w projekcie dane służą jedynie celom naukowym i będą analizowane zbiorczo.
Udział w badaniu jest dobrowolny. W każdym momencie można zrezygnować z udziału w badaniu. Rozpoczynając wypełnianie narzędzi wyrażają Państwo zgodę na udział w projekcie.

II KURS TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA BEZSENNOŚCI

2020-05-07

Uprzejmie informujemy, że dwudniowy kurs podstawowy z terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności prowadzony pod patronatem Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem zaplanowany w dniach 30-31 maja 2020 r. zostanie z powodu stanu pandemii przeprowadzony w formie szkolenia online.

Termin: 30-31 maj 2020

Tematyka kursu:

  • Metody oceny snu
  • Klasyfikacja zaburzeń snu
  • Bezsenność – epidemiologia, patofizjologia, diagnoza
  • Bezsenność w zaburzeniach psychicznych
  • Bezsenność
  • Behawioralny model powstawania  bezsenności (model Spielman’a)
  • Techniki behawioralne w leczeniu bezsennościpraca z dziennikami snu
    • praca z dziennikami snu
    • metoda ograniczenia pór snu
    • trening relaksacyjny
  • Aktualne standardy leczenia bezsenności, miejsce farmako- i psychoterapii
  • Farmakoterapia bezsenności, wpływ leków na sen
  • Zasady higieny snu
  • Poznawcze modele powstawania bezsenności
  • Terapia poznawcza bezsenności
    • wydobywanie i przeformułowywanie dysfunkcjonalnych przekonań związanych z bezsennością
    • techniki pracy nad nadmierną kontrolą umysłową w bezsenności (lękiem przed myślami, tłumieniem myśli)
  • Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności krok po kroku – studia przypadków
  •  Możliwości wdrażania CBT-I; CBT-I w Polsce – dyskusja

Wykładowcy:

Lekarze i psycholodzy:
Eksperci Medycyny Snu Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem
Pracownicy Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, Klinika i Katedra Psychiatrii, Warszawski Uniwersytet Medyczny
Pracownicy Ośrodka Medycyny Snu, Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

Organizatorzy:

Polskie Towarzystwo Badań nad Snem  http://www.medycynasnu.pl

Instytut Psychiatrii i Neurologii www.ipin.edu.pl

Narodowa Fundacja Snu www.nfs.org.pl

Kierownik Kursu:

Prof. dr hab. Adam Wichniak

Miejsce: szkolenie online

Koszt kursu:

700 zł

650 zł – dla członków Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem (prosimy o opłacenie składek)

Obejmuje:

  • Uczestnictwo w kursie
  • Materiały szkoleniowe

Zapisy:

Prosimy o przesyłanie wypełnionej ankiety zgłoszeniowej pocztą elektroniczną na adres nfs (at) nfs.org.pl – w adresie znak (at) proszę zastąpić znakiem @.  Osoby zakwalifikowane na kurs (decyduje kolejność zgłoszeń) zostaną o tym powiadomione pocztą elektroniczną. W mailu poinformujemy również o sposobach dokonania płatności i oprogramowaniu koniecznym do udziału w kursie.

Program do pobrania

Zalecana literatura:

Avidan AY, Zee PC., red. wyd. pol. Wichniak A. Podręcznik medycyny snu. Wydawnictwo Medipage. Warszawa 2007.

Baglioni C, Altena E, Bjorvatn B i wsp. The European Academy for Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia: An initiative of the European Insomnia Network to promote implementation and dissemination of treatment. J Sleep Res. 2019; doi: 10.1111/jsr.12967.

Espie CA, Broomfield NM, MacMahon KM, Macphee LM, Taylor LM. The attentionintention-effort pathway in the development of psychophysiologic insomnia: a theoretical review. Sleep Med Rev 2006; 10: 215-245.

Fornal-Pawłowska M, Szelenberger W. Terapia poznawczo-behawioralna w leczeniu bezsenności przewlekłej. Psychiatr Pol 2013; 47(2); 269-79.

Fornal-Pawłowska M, Wołyńczyk-Gmaj D, Szelenberger W. Walidacja Ateńskiej Skali Bezsenności. Psychiatr Pol 2011; 45(2): 211-21.

Fornal-Pawlowska M, Skalski M, Szelenberger W. Badanie predyspozycji do bezsenności za pomocą skali FIRST. Sen 2007; 2: 104-109.

Harvey AG. A cognitive model of insomnia. Behav Res Ther 2002; 40: 869-993.

Morin CM, Espie CA. Insomnia. A clinical guide to assessment and treatment. Springer. 2004.

Perlis ML, Jungquist C, Smith MT, Posner D. Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia. A Session-by-Session Guide.  Springer New York 2005.

Riemann D, Baglioni C, Bassetti C i wsp. European guideline for the diagnosis and treatment of insomnia. J Sleep Res. 2017;26(6): 675-700.

Skalski M. Zaburzenia snu w codziennej praktyce. Wydawnictwo Medical Tribune Polska. Warszawa 2012.

Szelenberger W. 2006. Standardy leczenia bezsenności Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem. Sen, 2006;6: (Suppl. A) 1-10.

Walacik-Ufnal E. Zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu bezsenności. Psychiatria 2015;12(2 2): 90–98.

Wichniak A, Jarema M. Podstawy rozpoznawania i leczenia wybranych zaburzeń snu – Biblioteka Czasopisma Psychiatria. Wydawnictwo Via Medica. Gdańsk 2018.

Zalecenia pozwalające utrzymać dobrą jakość snu przez osoby przebywające w domu z powodu pandemii COVID-19

2020-04-01

Opracowanie na podstawie zaleceń terapeutów CBT bezsenności Uniwersytetu w Salzburgu: https://www.youtube.com/watch?v=Mmump7CC53w

  1. Dbaj o to, by spać wystarczająco długo (7-9 godzin)
  2. Codziennie wstawaj rano o tej samej porze
  3. Staraj się aktywnie zacząć dzień rano i gimnastykuj się w ciągu dnia
  4. Utrzymuj zdrową dietę
  5. Unikaj ciężkostrawnych posiłków po 18:00
  6. Powstrzymaj się od napojów, które są zbyt słodkie lub zawierają zbyt dużo cukru lub kofeiny po 15:00
  7. Unikaj nadmiernego spożywania alkoholu, nikotyny i innych używek
  8. Nie pal w mieszkaniu
  9. Oddziel miejsce do spania od miejsc do nauki i pracy
  10. Staraj się rozdzielać czas przeznaczony na pracę od czasu wolnego także poprzez swój ubiór
  11. Ustal harmonogram, aby zaplanować czas na pracę i czas wolny
  12. Staraj się kontrolować czas spędzony przed ekranami i uważaj, aby nie był on nadmierny
  13. Nie śpij w ciągu dnia, a popołudniowe drzemki staraj się robić przez 15:00
  14. Dbaj o siebie i staraj się tworzyć chwile dobrego samopoczucia
  15. Utrzymuj kontakty towarzyskie online, wymieniaj się pomysłami z przyjaciółmi
  16. Nie oglądaj niepokojących programów, także informacyjnych tuż przed snem
  17. Nie angażuj się w wyczerpujące aktywności fizyczne i poznawcze w ciągu ostatniej godziny przed snem
  18. Opracuj własny rytuał związany z relaksem przed snem, który powienien trwać od 30 do 45 minut
  19. Nie dziel łóżka ze zwierzętami domowymi
  20. Stwórz przytulne, czyste, chłodne, zaciemnione i dobrze przewietrzone miejsce do spania

Badanie naukowe - paraliż senny, techniki relaksacyjno-medytacyjne, terapia

2020-01-29

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w nowatorskim projekcie organizowanym przez

I Klinikę Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji w Lublinie we współpracy    z Uniwersytetem w Cambridge w Wielkiej Brytanii zatytułowanym:

 „ Techniki relaksacyjno- medytacyjne w redukcji objawów paraliżu sennego i współwystępującego  dystresu, zamartwiania się  i objawów lękowych”

Paraliż senny (PS) jest rodzajem zaburzenia snu stosunkowo często występującym w populacji ogólnej i wiążącym się z nasilonym cierpieniem oraz pogorszeniem funkcjonowania w ciągu dnia.  Techniki relaksacyjno- medytacyjne, w tym terapia medytacyjno-relaksacyjna (MR, Muscle Relaxation), której twórcą jest prof. Baland Jalal z Wydziału Psychologii na Uniwersytecie w Cambridge wydają się być bardzo obiecującą formą leczenie tego zaburzenia.

Cel badania

Celem badania jest ocena wpływu zastosowania technik relaksacyjno-medytacyjnych na nasilenie objawów paraliżu sennego oraz współwystępującego dystresu, zamartwiania się i objawów lękowych.

Przebieg badania

Udział w badaniu będzie obejmował dwie sesje odbywające się w I Klinice Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji w Lublinie przy ulicy Głuskiej 1.

Przez 8 tygodni pomiędzy dwiema wizytami uczestnicy będą w warunkach domowych stosować zaproponowane techniki terapeutyczne podczas każdego epizodu PS, który przechodzą  oraz praktykować je w trakcie czuwania dwa razy w tygodniu przez 15 minut.

Podczas sesji  nr 1 : uczestnik wypełni  ankiety i udzieli wywiadu dotyczącego natury i częstotliwości epizodów PS i związanych z nimi emocji.

Dodatkowo zostanie pobrane 5 ml krwi żylnej celem oznaczenia poziomu kortyzolu, 2 ml śliny celem oznaczenia poziomu amylazy oraz  wykonane będzie badanie EEG.

Następnie nastąpi przydzielenie uczestnika do jednej z dwóch metod terapii :

Medytacyjno-Relaksacyjnej (MR) lub   Kontroli Głębokiego Oddychania (KGO)

oraz zostanie przeprowadzony instruktarz  dotyczący ich stosowania.

Czas trwania I sesji: około 2 godzin

Następnie pacjenci będą stosować terapię w domu przez 8 tygodni. Zostaną poproszeni o prowadzenie dzienniczka, w którym będą dokumentować liczbę epizodów PS każdego dnia w trakcie leczenia, średni czas trwania codziennych epizodów PS (minuty / sekundy) oraz poziom stresu, strachu i obaw. Zostaną poproszeni o wysłanie raz w tygodniu kopii dzienniczka do badacza.

Podczas sesji nr 2 uczestnik zostanie  poproszony o wypełnienie identycznego zestawu ankiet, jak podczas pierwszego spotkania w Klinice. Analizie zostanie poddany także Dzienniczek Samoobserwacji.

Dodatkowo zostanie pobrane  5 ml krwi żylnej celem oznaczenia poziomu kortyzolu, 2 ml śliny celem oznaczenia poziomu amylazy oraz  wykonane będzie badanie EEG.

Czas trwania II sesji: około 1,5 godziny

Korzyści z udziału w badaniu

Każdy z uczestników po ukończeniu projektu otrzyma indywidualne wyniki badań laboratoryjnych, które pozwalają na ocenę poziomu stresu oraz wyniki badania EEG, oceniającego aktywność elektryczną mózgu. Istnieje prawdopodobieństwo zmniejszenia nasilenia objawów PS i innych objawów towarzyszących.

Kto może wziąć udział w badaniu?

Kobiety i mężczyźni  w wieku od 18 do 60 lat ( 60 osób).

Kryteria włączenia do badania:

  1. Pisemna świadoma zgoda na udział w badaniu .
  2. Osoby spełniające kryteria ICSD-3 dla Nawracającego Izolowanego Paraliżu Sennego (NISP).
  3. Osoby doświadczające paraliżu sennego (PS) – przynajmniej 4 epizodów SP w ciągu ostatniego miesiąca.
  4. Osoby doświadczające paraliżu sennego w przebiegi narkolepsji .
  5. Osoby doświadczające paraliżu sennego w przebiegi zaburzeń i chorób psychicznych.

Gdzie nas szukać?

Dodatkowe informację dotyczące naszego projektu mogą Państwo znaleźć na naszej stronie na facebooku oraz przez bezpośredni kontakt z nami:

https://www.facebook.com/paralizsenny/

lek. Paulina Wróbel-Knybel: wrobelknybel.paulina@gmail.com

lek. Michał Flis: drmichael@wp.pl

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 Powrót

Drukuj Drukuj | Kontakt Kontakt

created by Pawel